いつまでたってもうつが改善しない方必見 1日でも早く復帰したいあなたへ 休職期間は今月いっぱいです このままだと退職を考えた方が いきなり退職勧奨を受けた私が、1週間で氣分を回復、2週間で復職した理由を知りたくありませんか 医師もカウンセラーも決して教えない、あふ方法を1週間実行するだけで、あなたのうつは、劇的に改善します 休職か退職か、と悩んでいる人も、急所期間や傷病手当が期限を迎えそうな人も、うつは時間を書けなければ改善しないという思い込みは捨ててください

 

たった7日間で氣分を回復できる秘策が、今なら無料でお読みいただけます。

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先延ばしにしていました (東京都 D.O様)

考えてみれば、みんなで先延ばしにしていたんだと分かりました。

私も含めて、決められなかったのがよく分かりました。

でもその先延ばしで一番損をするのは私だったんです。

そこに気がついたとき、こうしてはいられないという思いが強くなりました。

働きたくても働けない人もいるというのに、自分は何をしているんだろうと思うと、それだけでも前向きな気持になれたと思います。


うつがよくなっただけでも意味があります (秋田県 S.T様)

今までいろんな病院にもいき、たくさんの薬も飲んできましたが、あまりよくならないままで、具体的に転職したいというイメージがないまま、講座を使ってみました。

なによりも、私が知らなかった情報や、自分でも簡単にできる方法が満載で、毎日少しずつですが自分がよくなってきたという実感が確認できたのがとても効果がありました。

とくに、うつは自分でしか治せないという部分では、うすうすわかっているつもりでも、ずっとおろそかにしていた気がして、目からうろこの感じです。

転職については、これから具体的に考えていこうと思いますが、なによりも気分がとてもよくなってきたので、転職にも自信がもてそうです。

これからも引き続きよろしくお願いします。


ありがとうございました (神奈川県 K.M様)

城山様、

おかげですっかりよくなれました。

実際に成功した人のやり方が書いてあるので、説得力があります。

また、いろんな方法はあっても、結局いちばん大切なものは同じなんだということも分かりました。

自分のことをじっくり考えるのと、相手の立場になって見てみることで、今までもっていたイメージががらっと変わるのが分かりました。

なんとなく考えているだけだと、結局踏み出せなかったと思います。

教材を聞いているうちに、これならできると思ったのが大きかったです。

とくに、すぐに気分が晴れる方法には感動しました。

考えてみるとすごくシンプルなことなのに、それをあらためて言われるまでは自分でも気がつかないほど追いつめられていたのかもしれません。

言葉の力は偉大だと思ったのと、やっぱり先輩の言うことはきくものだとも思いました。

ありがとうございました。


お世話になりました (埼玉県 H.T様)

城山様、

このたびはありがとうございました。

予想通り、入社した会社は忙しくて、実は転職うつになりかけたのですが、きっちりブレーキが踏めて、再発しないですんでいます。

自分の中に、うつになりやすい体質みたいなものがあって、それが仕事や人間関係で表に出てくることがあるということがよく分かったつもりです。

でも、それも徐々に直せているような気がします。

ものごとは解釈によって、どんなふうにもとることができるので、その部分を変えていければ、同じことでも腹が立ったりしないのがよく分かりました。

しかも、腹が立っても、そこでどれだけブレーキが踏めるかということも、学べたので、仕事にもとても役に立っています。

昔とは周囲の色まで違って見えるのに驚いています。

これからも頑張っていきます。

ありがとうございました。


体調がよくなりました (東京都 S.K様)

うつ病が生活習慣病という考えは、あらためてよくわかった気がします。

食生活のことや、体を冷やさないように心がけることで、気分も全然違ってくることは、驚きでした。

本当に数日で気分が回復する方法は、効果があり、すぐに効果が出る部分と、食生活のようにずっと心がけていける部分の両方があるので、これからずっと使っていこうと思います。

おせわになりました。

 

 

 目が覚めた途端、

いつも絶望感にさいなまれていた私が、

 新しい1日を迎えられたことに

感謝できるようになったのは、

 あるひと言がきっかけでした。

 

  うつを超短期間で改善する、

 職場うつ改善マニュアル

 これからも働き続けるあなたへ

 城山純一

うつ改善の近道は、休まないことです

 

はじめまして、城山純一と申します。

メンタルヘルスで休職している方の、復職をお手伝いする、復職アドバイザーです。

医師ではありませんので、薬は使わず、カウンセリングを中心として、

できるだけ早く復職できるように、

そして復職後に再発がないように、

ずっとお手伝いをさせていただいています。

この仕事を始める前は、転職コンサルタントとして、人材紹介会社で働いていました。

200人以上の転職をお手伝いした中で、2割以上がうつで悩んでいることを知りました。

転職をするにも、うつをきちんと改善してからでないと、なかなか難しいものです。

そこで、転職などのお世話をする前に、うつを改善すること、

そしてまずは、充分な再発防止の上で、復職を実現すること、

これをお手伝いしようと思ったのです。

なぜなら、休職期間というのは、転職するときにも不利になりますし、

何よりも、経済的な問題があります。

休職手当が出る会社でも、7割程度、

傷病手当金は、66.6%、

社会保険料の自己負担分もあります。

もちろん、症状がひどいときには、ただちに休むのが正しいのですが、

落ち着いたら、できるだけ早く復職をする方が、

ご本人にとっても、会社にとっても最善の方法なのです。

そして、充分な再発防止策は、それ以上に重要です。

あなたが今もし、うつなどで休職中であれば、どうぞこの手紙を読んでください。

この手紙は、あなたが1日も早く復職を実現し、

再発の心配もなく、経済的な不安からも解放される、

その方法を余すところなく書いています。

 

告白します。私はうつになりました

私は、うつ病で2度の休職をしたことがあります。

今にして思えば… ですが、

休職というのは、単なる先延ばしでした。

IT系の技術者だった私が、激務のためにうつ病になったとき、

周囲はとても冷たかったのです。

ただでさえ人が足りないという時に、

しかもマネージャー職にありながら、

プロジェクトに穴をあけたのですから。

それでも直属の上司は、まだ理解がありました。

1度目の休職は半年。

抗うつ薬を飲みながら、ただ休んでいるというのは、

はっきり言ってとてもつらかったのを覚えています。

朝目覚めるたびに襲ってくる無力感、どこから湧いてきたのか分からない怒り。

もちろん体にも変調をきたしていました。

胸が締め付けられるような苦しさと、恐ろしいほどの喉の渇き、吐き氣。

薬の副作用と分かるのは、まだまだ先の話です。

それでもなんとか氣分も体調も、ある程度回復したところで復職しました。

でもいざ復職してみると何も変わっていなかったのです。

部署も同じ、チームも同じ、仕事の内容も同じ。

ということは、うつ病の原因も同じ。

理解あるように見えた上司も、実は何もしていませんでした。

つまり、根本的な原因が何も解決されていなかったのです。

それに気づくのにとても長い時間がかかりました。

そうなんです。

私も含めて、原因に対して、誰も、何も解決しようとはしていなかったのです。

休めばなんとかなる。

時間が解決してくれる。

それは、幻想だったのかもしれません。

でも、これがごく一般的な治療法であることは、あなたもご存知のはず。

だから、私がこのサイトを立ち上げた理由は…

うつは薬を飲んで休むという常識

 

にとらわれている方が、あまりに多いからです。

もし、薬を飲んで休むのがうつの最良の改善法だとしたら、

休職した後で復職した人が、たったの46%しかいないのはなぜでしょうか?

(独立行政法人 労働政策研究・研修機構調査、平成25年、メンタルヘルスでの休職)

つまり、うつなどのメンタルヘルスで、1度休職すると抗うつ薬

半数以上が退職してしまうという事実があるのです。

これで本当に、

「うつは休むことが最良の改善法」

だと言えるでしょうか?

また同じ統計によると、

「メンタルヘルス休職者の9割以上が再発を繰り返している」

と答えた企業が、28.0%もいるのです。

「半分程度が再発を繰り返している」と「9割以上が…」までを合計すると、

なんと、58.6%にもなります。

あなたがもし今、うつなどのメンタルヘルスで休職中だとしたら、

この数字を見て、どう思いますか?

それでもやはり、うつにかかってしまい、体が鉛のように重くなり、

朝はベッドから出られず、昼夜が逆転、過眠を繰り返すことになったら、

「しばらく休みたい」

と思うのは当然です。

でも大切なことは、

休職体質になってしまわないこと

 

あなたは、できるだけ早く復職してください。

「最低3ヶ月の休養が必要」

という診断書が出ても、それに甘んじないでください。

当然、医師はあなたのためを思って、休むように言っているのかもしれません。

でも、結果として休むことが改善にならない場合がとても多い以上、

その言葉に従ってはいけないのです。

注意しなければならないのは、

医師と会社のあなたの思うところは、まったく違うということです。

医師は、あなたを今感じているストレスから遠ざけるために、

「うつは薬を飲んで休む」

という原則にしたがって、休職をすすめています。

でも会社は、

「休職期間は退職予備期間」

と考えている場合がとても多いのです。

それは、私も場合も同じでした。

おおかたの例に漏れず、私は2度めの休職をしてしまいました。

確かに就業規則では、休職期間が通算されることや、

最長休職期間、傷病手当などの規定があったと思います。

しかし、休職前にそれを詳しく読む人もあまりいないでしょう。

ろくに読まないまま、休職を続けているうちに、私は、

人事からついに退職勧奨を受けるはめになってしまったのです。

1週間で氣分を改善でいちのは

 

「窮すれば通ず」

とでも言えるでしょうか。

あと2週間あまりしかないときに退職勧奨された私には、

どこに行くあても、

食べていくあても、まったくありませんでした。

そんなときに私は、ある人に出会うことになります。

私の人生を変えてしまったとも言える出会いでした。

その人のお陰で私は、

1週間で氣分を改善し、2週間で復職できたのです。

私にとって本物の奇跡とも言える出来事でした。

「そんな簡単に復職できるはずがない」

「医師がそんな急に復職許可を出さないよ」

「ずっと休んでいる社員が急に復職できると言い出したって、

 会社が信じるわけない」

そう思われるのも当然です。

でも実は、

復職というものは本人次第、

だったんです。

働く意思があって、意欲があって、自信があれば、

会社としては、復職をやめさせることができないのです。

働けるかどうかは、会社が決めるものではなく、

ましてや医師が決めるものでもありません。

本人が決めるものなのです。

そしてそれは…

あなたにもきっとできます

 

それは、この方法がとても簡単だからです。

「どうしてこういうことに氣がつかなかったんだろう」

もしかしたら、あなたはそう思うかもしません。

もちろん、どこにでもある方法ではありませんが、

実行するのはとても簡単な方法なのです。

実行がむずかしかったり、高価だったりすれば、

誰もが成果を出せるはずがありません。

でもこの方法を試していただいた方々からは、

「すぐに氣分が晴れた」

「本当に復職できた」

「あんなに短期間で」

などと、喜びの声をたくさんいただいているのです。

私が少なくとも100冊は読みあさった、

「うつ」というタイトルのついた本の中にも、

実は見つけることができなかった方法です。

それそうですね。

「うつは休むことが最善の治療」

という、”常識”に支配されている本が、ほとんだからです。

くり返して言いますが、その常識が正しいのなら、

休職しても復職できる人があまりにも少なく、

休職をくり返してしまう人があまりにも多いのは、

なぜでしょう?

常識をうたがえ

 

もしもあなたがまだ、とにかく休むことがうつ改善の方法、

という常識にとらわれているなら、今ここでそれを捨ててください。

1週間で氣分が晴れる、

2週間で復職できる、

1か月で体調も改善する、

そんなことが信じられないのは当然です。

でも、実際に効果があり、

結果を出している人が、続出している以上、

あなたに伝えないわけにはいきません。

そして今なら、1週間で氣持ちが軽くなる、

7日間氣分改善法を、無料でお試しいただけます。

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本当に1週間で氣分が晴れるのかどうか、どうぞお試しください。

無料です。

この7日間氣分改善法で、氣分が晴れたら、どうぞ考えてみてください。

休職して、先延ばしにすることで、不利になるのも、被害をこうむるのも、

あなただということを、どうぞ分かってください。

とにかく休めという、根拠のない常識を、

これからいつまで持ち続けますか?

あなたの未来想像してみてください

 

そこに、明るい未来が待っていますか?

とにかく休む、という選択肢は、

うつの症状が重くて苦しくてどうにもならないときには、

たしかに有効かもしれません。

でもそれをずっと続けていくことが、

果たしてあなたのためになるでしょうか。

休んでいる間、状況はなにひとつ変わらないでしょう。

会社も、部署も、上司も、変わらないまま、

ただ時間が過ぎていくだけの未来と、

短期間で復職し、再発しない対策を万全にして、

あなたの未来が少しでも明るくなるように、

異動や職種変更も含めて、

会社と話し合いをしていく未来と、

どちらがあなたの思い描く未来ですか?

あなたにはこれから、転職という選択肢もあるかもしれません。

転職活動を始めるにも、休職期間が長引くのは、

あなたにとって決して有利とはいえません。

「休職期間が長いと、面接の時に聞かれるかも」

「源泉徴収でバレたりしないだろうか」

「休職の原因が分かったら、内定取り消しかも」

「転職先で再発したらどうしよう」

そんな心配をする質問を、今までたくさん聞いてきました。

それなら、1日でも早く氣分を改善して、

自分を守る方法を実践しながらストレスを軽減し、

あなたの未来を勝ち取っていきませんか?

会社は、あなたの未来のために休職をすすめていますか?

医師は、一般的なやり方として、休職をすすめていませんか?

あなたの輝く未来を作り出せるのは、あなた自身だけなのです。

この教材を使って、あなたの明るい未来を創りだしてください。

実際に教材の内容の一部を紹介します

 

● うつがすぐに改善できる秘密とは?

うつは、自分で改善できるものなのです。

それをあなたにもすぐに実感していただきます。

この秘密を知れば、うつが改善し、生活がとても楽しくなるでしょう。

● 重荷を閉じ込めてしまえるとしたら

あなたは、背負わなくてもいい重荷まで背負っていませんか?

それを手放す方法が分かれば、一瞬で氣分が変わってきます。

今日この一瞬を生きる心が軽くなったら、とてもすばらしいと思いませんか。

● 3つの秘密が、うつをここまで改善する

成功者に共通する、3つのやり方を紹介します。

うつ改善の手法はいくつかあり、どれも効果を出している人がたくさんいます。

でも実は、この3つの秘密を知っていれば、明らかに短期間で効果が上がり、

どんどん改善していくのは、文字通り目に見えて分かります。

● 誰にも傷つけられない方法

復職して心配なのは、以前と同じように傷つけられないか、ということ。

実は、誰もあなたを傷つけられなくなる、

画期的なやり方があリます。

それを身につければ、誰もあなたを傷つけたりできなくなります。

● セロトニンを増やす驚きの方法

脳内物質であるセロトニンの不足が、うつの症状を起こしていると言われます。

でもSSRIによる再吸収阻害以外に、体内でセロトニンを増やす方法は、

まったくと言っていいほど紹介されていません。

ここでは、とても効率的にセロトニンを増やす方法を伝えています。

● 戦争でも使われた極秘の対人シミュレーションとは

米軍が実際にイラク戦争で使った、あるシミュレーションがあります。

それは、人間関係にとって、大きなヒントになるものです。

そのシミュレーションを応用して使うことで、心理的負担を軽減、

復職後もまったく動じない自分づくりができます。

● 日本のうつの常識が世界では通用しないわけ

世界を代表するうつ治療の最前線を紹介するとともに、

日本の現状を伝えていきます。

うつ治療、改善に対して、私が指摘する誤った常識が、

よく理解できるでしょう。

● 危機的状況に正面から向き合う方法

あなたは今、危機的状況にあると言えるでしょう。

でもそれを正しく認識していますか?

さらに言えば、認識するとはどういうことでしょうか。

向き合うことと、それを負担に思うこととはまったく別物です。

● うつをひとりで抱え込まない方法とは

あなたがうつを改善できるときは、すぐそこまで来ています。

それを支えてくれる存在に、あなたは氣づいていないかもしれません。

これを知れば、毎日とても楽な氣持ちで、うつ改善に専念できます。

● 否定的な考えに振り回されないやり方

うつのときは、とかく否定的な感情に支配されてしまうものです。

でも実は、人間の思考にはあるパターンがあって、

それを正しく使えば、決して支配されてなくてすみます。

生活を見直すことで、振り回されることがなくなります。

● 終わりのない憂うつな氣分を追い出せる方法

マイナスの感情が流れ込んでくる瞬間を、どう捉えるかで、

どんどん悩み続けるか、ふっきれてしまうかを選択できます。

こんな高度な心理学的技術でも、使い方はとても簡単なのです。

どこの家にでもあるものを使って、実行することもできます。

● 最新の脳科学で分かった、うつの仕組み

うつの仕組みというものは、まだまだ解明されていない部分があります。

今まさに発展途上にある、うつを取り巻く状況を理解していくのは、

とても有益なことです。

今まで信じてきた常識が、くつがえされるでしょう。

● 氣分がうそのように晴れるイメージ法

誰もが、1週間で楽になった、氣分が晴れたと言ってくれる、

本書のやり方の中でも、イメージを使ったやり方は、

即効性があり、持続性があります。

しかも簡単で、いつでもどこでも実行できるのなら、

これからずっとあなたの宝物になるでしょう。

● 心をあたためるには

心が冷えている状態、それがうつを引き起こしているとも言えます。

心をあたためることで、うつが改善するのは、

とても体感しやすいやり方のひとつです。

しかも簡単に実行できる、まさに画期的な方法なのです。

● すぐにやる氣が出てくる1分間法

本書では、脳に関する知識もたくさんお伝えしますが、

知れば知るほど、脳にはまだまだ不思議な部分があります。

それを逆に使ってやれば、とても不思議なことが起きたりします。

やる氣をすぐに出す方法など、そのほんの一部でしかありません。

● うつ改善の基本は○○にあった

人間の活動の基本ともいえる○○ですが、意識しないでいると、

健康に関するすべての条件をそこなってしまいます。

当然、意識してやることで、体も心も健康に保つことができ、

毎日を快適に過ごすことができるでしょう。

● 悪意をはね返す方法

あなたが苦手とする人物は、意識するしないにかかわらず、

あなたに対して悪意を送ってきているように見えます。

これを一発で跳ね返す方法があれば、

あなたはまったく傷つかずに、毎日を過ごすことができます。

● 10秒でみるみる氣分がよくなる方法

体と心はつながっています。

体のエネルギーを満たしてやれば、

それが心にもエネルギーを注ぎ込んでくれます。

しかも、10秒あれば簡単にエネルギー満タンの状態にできるのです。

● 潜在意識に働きかける うつの根本を治す

うつを根本から改善したいのであれば、

表面的な意識だけを考えていても、効果は半減します。

大いなる意識を味方につければ、もっともっと効果的に、

うつの改善と再発予防ができるでしょう。

 

これらの内容は、全体のほんの一部ですが、毎日少しずつ実行するだけで、

みるみるうつが改善し、復職と体調改善、再発防止ができます。

どれもこれも、実際に効果があったやり方ですから、安心して実行してください。

次はあなたの番です。

あなたがうつを改善し、心の平安を手に入れてください。

あなたがうつを改善に成功する3つの理由

 

この教材を用いて、自宅で短時間実行していただければ、

1週間で氣分を改善、2週間で復職、1か月で体調の万全な改善が可能です。

ここでは、その確かな理由をお伝えします。

理由その1 : 確かな実績と、成功例を凝縮した内容

この方法で私自身が成功した実績はもちろん、

同じ方法で成功者が続出しています。

次はまさにあなたの番です。

うつの改善について、ほんとうにたくさんの方の成功事例を集め、

それらに共通する条件を凝縮し、あなたに提供しています。

独断と偏見に基づいた内容でなく、

確かな実績のあるノウハウですから、安心して活用できます。

理由その2 : 誰にでも簡単

誰でも簡単に実践できる方法です。

毎日短時間、少しずつ続けていただければ、

必ず効果が出るようになっています。

どこかに通う必要もありません。

自宅で実行していただけます。

他には特にお金もかかりません。

例えば高価なサプリメントを買うなどということもありません。

ワークシートやチェックリストもついているので、

簡単に埋めていく、簡単に書いていくだけです。

あなたの今の状況がよく分かるような診断法もついています。

常にご自分の状態が分かり、日々の進歩が見えてきます。

日々進歩しているご自分を実感できることは、

何かの目標を持った時、本当に自分を鼓舞してくれます。

あなたには、復職という目標があり、

うつを充分に改善するという目標があります。

その目標に向かって、日々進歩を実感できるのです。

理由その3 : どこにもない内容

医師でも、カウンセラーでもない私だから書けた、

常識をくつがえす画期的な内容です。

まさに、どこにもない内容と言ってよいでしょう。

幸いにして、医師・カウンセラー・セラピスト、

そして実際にうつを改善した方々の協力を得ることができ、

さまざまなうつ改善方法も集めることができました。

うつを充分に改善し、うつ経験者特有の事情を理解しながら、

数多くの成功例を凝縮したベストな方法を提案できるのは、

この教材だけだと確信しています。

でも、この教材高そうだな

 

はい、これからあなたがうつ状態のまま、休職していたりすれば、

先が見えないだけではなく、あなたの大切な人生に良い影響はありません。

薬を飲んでただ休むのもひとつの方法ですが、その先には何があるでしょう?

会社は変わってくれるでしょうか。

相手が変わることを期待してはいけません。

変えられるのはあなた自身だけなのです。

この教材を使えば、非常に短期間でうつが改善でき、

復職を果たした後で、再発の心配もなく、

人生を切り開いていくことができます。

止まった時計を再び動かすことができるのです。

そうすると、この教材は少なくとも

10万円以上の価値はあるでしょう。

この方法は、他にお金もかかりません。

薬を無理にやめる必要もありません。

自宅にいながら短時間で着実に効果が現れる方法です。

でも、なるべく多くの方に

新しい人生を手に入れるきっかけにしてほしいと考え、

特別価格として、19,800とさせていただきました。

どうぞ今この機会に、あなた自身の新しい人生を手に入れてください。

 

 

1週間で氣分を改善
2週間で復職を実現
うつで休職中でも
簡単に実行できる

超短期間うつ改善マニュアル

うつ改善・転職成功法

ダウンロード版

PDF形式テキスト 
144ページ

音声ファイル 
約4時間

特別価格;19,800

今すぐ新しい人生を手に入れる

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※返金規定

返金対象となるものについて;
30日間、真摯に取り組んだ結果、効果が得られない、満足できない場合、
メールにてその旨をご連絡ください。教材購入時の価格を全額返金いたします。

返金可能な期日について;
ご購入後180日以内にご連絡があった場合に返金可能

返金方法について;
メールにて返金要請してください。
30日以内にご指定の口座へお振込みいたします。
返金要求先アドレス:support☆i-terrace.com
(☆を半角@に変えて送信してください)

 

今回ご購入の方には特典をお付けします

 

今回ご購入いただいた方には、3つのスペシャル特典をおつけいたします。

● 特典その1 : 返金保証

180日間の返金保証をおつけします。

この教材で、真摯にうつ改善に取組んだ結果、

効果がなかったり、内容に満足できなかった場合、

返金させていただきます。

教材にも明記してある返金要求先アドレスへご連絡いただければ、

確認後30日以内にご指定の口座へ振込をさせていただきます。

もし返金させていただいた場合でも、

ダウンロードした教材は返品の必要はありません。

あなたが私を一度信用してくださったことに変わりはないのですから、

私からの感謝の気持ちとして受け取って下さい。

※しっかりと実践していただきたいため、

ご返金受付期間はご購入後、

30日後〜180日以内とさせていただきます。

● 特典その2 : 無制限のメールサポート

ご購入後 180日間は、メールでのご質問に、

回数無制限で対応させていただきます。

もしかしたら伝えきれていない部分があるかもしれません。

個々のケースすべてに対して、

解決策を提示できていないかもしれません。

そんなときには、どうぞ遠慮なく質問してください。

また、ダウンロードや使い方についてのご質問も、

もちろん受けつけています。

あなたのご意見やご質問は、今後この教材をもっと良いものに

していくための、貴重な情報になります。

あなたと同じような境遇の方を励ます意味でも、

どんどんメールをいただけるとありがたいです。

● 特典その3 : バージョンアップ版無料

サポートやQ&Aの内容、個々のケースへの対応などを盛り込み、

日々バージョンアップを続けているのが、この教材の特徴でもあります。

また、社会の関心も高いこの分野では、次々に新しい情報も出てきます。

それらを反映してバージョンアップした教材を、無料でお届けします。

バージョンアップした教材のダウンロード先については、

ご購入者のみなさまにメールでご案内します。

また、よりすぐれた教材に進化させるために必要なのは、

みなさまからのご意見やフィードバックです。

この教材の進化に、積極的に参加してください。

よくあるご質問

 

 

● 医者でもない人が、なぜうつを改善できるのですか?

もちろん私には投薬や診察はできません。

あるのは、確かな実績だけです。

1週間単位でみるみる改善したのは、

自分の中にある、改善する力、を信じて、

普通に実行していただいたからです。

常識にとらわれ、ただ休むことが、

どれほどの時間を止めてしまっているか、

分かっていただいた方は、

確実に改善しています。

● この教材を買って実行すれば、薬を飲まなくてもよいのでしょうか

私は、抗うつ薬を否定するつもりはありません。

信頼できるお医者さんに処方してもらい、

効き目が出ているのであれば、

いきなりやめるのはよくありません。

いきなり服用をやめると、

離脱症状が出る場合がありますから、

注意が必要です。

ただ、日本ではまだ多剤併用の問題があって、

複数の抗うつ薬を組合せて処方するという、

お勧めできない、時には弊害さえある処方には

注意が必要です。

セカンドオピニオンを利用するなどして、

ご自身の服薬についても、注意してください。

● どれくらいの期間でうつが改善するのでしょうか

これには個人差があります。

また、日々ストレスにさらされている方と、

休職中と言っても、差が出てきます。

1週間、2週間、1か月という目安は、

あなたのスピードに合わせて、

実行していただければよいと思います。

よくないのは、すぐに効果が出ないことを、

負担に感じることです。

ある意味、氣楽に実行していただけるのが、

かえって短期間で改善が見込めるでしょう。

● 薬の副作用がつらいので、薬をやめたいのですが

すぐにやめるのは、お勧めできませんが、

薬の副作用について、お医者さまとのお話は

十分でしょうか。

特にお医者様は忙しい方が多いので、

5分診療などといって、

前回と変わらなければ同じ薬を処方される場合も

多いのは確かです。

でも、きちんとお金を払って診察を受け、

薬だって買っているわけですから、

ちゃんと言いたいことは言ってください。

お医者様との関係が悪化することを

恐れる人も多いのですがが、

大切なことはお医者様との関係ではなくて、

あなたが治ることです。

● 異動や転職で、またうつになったりしませんか

転職うつなどという言葉があるように、

なれない環境はストレスがかかるものです。

だからこそ、うつ改善の段階で

身につけていただくことがあるのです。

これにはもちろん再発防止策も含まれていますし、

危険を予知して確実にブレーキを踏む方法もあります。

大切なことは、

自分が今どういう状況にあるかというのを、

どこまで客観的に見るか、

そしてそれを常に実践することに意味があります。

 

 

本当に私にもできるの?

 

ここまで読まれてもまだ、うつが本当に改善されるのか、 不安かと思います。

本当にそんなに短期間で改善できるのか、

復職後に本当に再発しなくて済むのか、不安かと思います。

たしかに、今のうつ状態が突然よくなるなんて、

想像もできないし、イメージも湧きませんよね。

先ほどもお伝えしましたが、あなたがうつを改善できるには、3つの理由があるのです。

一つ目は、 確かな実績と成功例を凝縮した内容であること

さらに、効果がなかった場合の返金保証。

二つ目は、誰にでもできる簡単な方法だということ。

三つ目は、今までのノウハウとはまったく違う、効果的な方法だということ。

以上の三つの理由があなたのうつが改善する理由です。

試していただければ、その効果を即実感できるでしょう。

どうぞ一度、お試しになられてください。

 

 

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うつで休職中でも
簡単に実行できる

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返金要求先アドレス:support☆i-terrace.com
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追伸

 

うつ病100万人時代と言われる中、日々感じることは、

うつで悩む人が本当に多いということです。

また、うつになったら休職するという、

ある意味日本独特の常識が蔓延しているのも、

休職者、離職者を増やしている原因だと言えるでしょう。

正直なところ、この状況は決して好ましくありません。

すべては企業側の論理で動いているからです。

社員をうつにしたのも企業の責任なら、

それをサポートするのも企業の責任のはず、

でも、実際にはどうでしょう。

「休職期間は退職予備期間」と言われるように、

使えなくなった社員は休ませておいて、

一定の期間が来たら退職させる、

これって、働く側のことを少しで考えていると言えるのでしょうか。

やはり感じるのは、小さく一歩踏み出してみようという事です。

企業側の論理で作り上げられた「常識」をうたがえ。

これこそ、私たちにできる、自分を守る方法ではないでしょうか。

あなたは働いていかなければならない。

ご家族がいれば、なおさらです。

1日でも早く、安心して働ける状況になって、まわりを安心させてあげてください。

日本の労働環境は、たしかに矛盾に満ちています。

メンタルヘルスの問題を抱える少数派には、誰もなりたくない。

そしてその少数派に対する偏見もまだ根強い。

しかし、うつになるほど勤勉でまじめ、自分にもきびしいあなたの労働力は、

きっとこの日本にとってとても大切なものだと思うのです。

だったら、悶々としながらただ休むよりも、

きちんと改善して1日も早く復帰してみませんか。

はじめは私も、自分ができた方法が、

他の方に効果があるのか、確かにとまどっていました。

でもこうして、成功者が出てくるにつれ、

さらには、一部ですが共感してくれる先生やカウンセラーの方々、

よろこんでご自身の経歴を話してくれた、

うつ経験者の方々のすばらしい協力を得ることができて、

うつを改善するお手伝いができるようになったことを、

とてもうれしく思うのです。

今でもみなさんから、

「楽になりました」

「ありがとうございます」

と言われることが、私の最大の原動力になっているのは間違いありません。

サラリーマンの8割がうつ予備軍と言われたり、

1億総うつ社会と言われる日本で、

このノウハウは、うつ改善にとどまらず、

自分らしい生き方の基礎になるものだと自負しております。

この教材をご覧になるあなたにも、

笑顔をお届けできることを心より確信しております。

城山純一

 

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